TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z2 {* Z. N* W) b$ e/ i; d
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m x) t( h% ]# ?" U. e/ T
水.....1/3罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F* x; h1 x+ O: i
乾蔥.....3片tvb now,tvbnow,bttvb( ?" _: `& D3 N# u
蒜頭.....5片
, ^6 F3 G4 m8 c. p$ H& d. u公仔箱論壇茄子.....300克; V6 L, @) f' D9 a# s6 U0 ^, j
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇! y& }' V9 P3 L0 v7 |# ] n2 v
急凍牛腱.....60克os.tvboxnow.com. O) f6 b( M2 G
金寶蕃茄濃湯.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?7 O3 L6 S( C% I d0 p
! j. r6 ]4 i' |3 ^9 j$ f( d- d+ R1 Z* Z8 L' L: e. O6 Y
做法
1 E+ D! _ E C: e3 ^+ S- sos.tvboxnow.com1. 將蒜頭 / 乾蔥切片，將茄子滾刀切件，浸鹽水備用。
6 [: b* [; Z9 F/ {! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 a& p3 T5 N& t# H8 U* t: Y公仔箱論壇2. 將牛腱洗淨切薄片，跟醃料拌勻，醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 L: N0 |: S$ S' q8 t
0 s5 r. ~, X/ s0 K: z9 h2 s9 A公仔箱論壇3. 燒熱油，爆香乾蔥蒜頭，將牛腱炒至6成熟取起備用。
: x% ?. `% ]" J& g
1 B9 J: y4 D0 M4. 將已瀝乾水之茄子下鑊，炒至稍為軟身。
! A7 E6 p6 p) T) jos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f% n" G8 c8 P
5. 倒入蕃茄湯和水，煮至茄子變軟，加入鹽調味，再加入牛腱兜勻便成。
$ L: d" z# {; n! E6 k" ?2 ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-11-29 05:30 AM
| 