7 n0 s% o: d. O+ y1 i
 os.tvboxnow.com; f6 H2 x3 L$ f8 p% Q- V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z) n/ Y: Y( }' y; B1 `; d
3 E0 v1 G5 o# X+ K. @1 Q* Q5 ftvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h$ N8 @8 j6 `! v- a
豬里肌排....2片
" m) ?/ v k) s) |$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c! ~/ @# k! D$ n6 q
6 m( [' z: F+ A; G1 G! P& R; K6 M j
炸粉：
2 W! Q6 r: u; n/ U; v2 i+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋....2顆
R, t. r" ^; |" D2 S& U8 A, [7 j. U公仔箱論壇麵包粉....50公克公仔箱論壇% c, [% B& `' j7 Q' W$ {) p1 P% r' `3 i2 K
低筋麵粉....30公克
4 M! {6 _4 u: O
$ x* g0 Y2 Y; q. m; Z! u; g* U公仔箱論壇
0 B0 K% q h) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料os.tvboxnow.com9 H" s; J" x- |$ }
水....1大匙公仔箱論壇- g" v3 ~$ S2 K4 b* }7 _
鹽....1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E- W0 H# u, K% D
細砂糖....1/4茶匙
$ u5 C( d3 L! i' t, R Q白胡椒粉....1/6茶匙
3 ^5 ?9 F5 H3 J( P1 {0 z& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 a* t1 O4 F- _+ N2 {. K+ @5 ?os.tvboxnow.com( Y3 ~; ~5 y, f: Q5 U
作法tvb now,tvbnow,bttvb }* I1 Y$ g8 L
1. 豬里肌排用肉槌拍鬆。
- @- g- Q5 l% \9 ~公仔箱論壇
& C: h; x$ U% j+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用刀把豬里肌排的肉筋切斷。公仔箱論壇; Z, K0 T% D# _9 [( S
( K* m8 U# I# ?; V, c公仔箱論壇3. 將醃料拌勻，撒上豬里肌排抓勻，醃漬約20分鐘，備用。公仔箱論壇 X" y- @. Y4 |6 }4 _. D4 Y5 d" y
3 ~8 ]9 {. e& M; A0 Wtvb now,tvbnow,bttvb4. 取醃好豬里肌排，兩面均勻的沾上低筋麵粉，輕輕抖除多餘的粉。
* w7 E& Y5 x, I. t$ p
( F' ^% W7 {' H& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 雞蛋打散成蛋液；將作法4豬里肌排沾上蛋液。
& T& }; H# Y \5 }os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com* X. \5 f" }, v
6. 將作法5豬里肌排沾上麵包粉，並稍微用力壓緊。
4 n& Z( j0 m5 c- {6 b% B% W公仔箱論壇
: W# f; u& h+ ltvb now,tvbnow,bttvb7. 輕輕抖除多餘的麵包粉。
! b: t" v/ L" X' x+ d4 V" C& `os.tvboxnow.com: D" ^& Z& H s8 {
8. 熱油鍋至油溫約120℃，放入作法7豬里肌排。2 a! ]+ S& \5 h1 E6 v5 @/ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [' F( f4 g2 R+ e
9. 將豬里肌排以小火炸約2分鐘，再改中火炸至外表呈金黃酥脆後起鍋即可。公仔箱論壇9 g; b# |5 m# f3 }& r$ F1 n3 D. X3 h
|
發表於 2015-11-19 04:35 AM
| 