3 i6 j" X- p. x3 z/ L材料
& `0 S/ ^! J8 j# P/ O2 W) J C+ V鮮香菇.....3朵
& Q+ \. I% h, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....10公克( J) U) ]' @5 y B3 q3 p
蔥段.....10公克1 f: v4 }, O9 R( H/ s
熟筍片.....50公克
: e1 g) h1 C& ?9 q" J; l: gos.tvboxnow.com雞胸肉.....200公克$ J; D/ B' H2 x( Q2 L/ V: i3 S' L) S
西洋芹片.....30公克公仔箱論壇1 h% S- ~, X: J. U0 d& ~
紅辣椒片.....10公克
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% s' N2 X' [' v' O' k* r公仔箱論壇調味料
$ E3 W( g4 C, `& a o3 s& M( r公仔箱論壇鹽.....少許
, o5 o9 c. O# x3 p: _' ]- Bos.tvboxnow.com雞粉.....少許os.tvboxnow.com5 V& S9 i0 _9 i% N1 r% Y% Q
蠔油.....1大匙os.tvboxnow.com/ u$ h( X% `* V" Z- V3 I
米酒.....1小匙
5 k8 v, l0 \3 K- D: I" Z8 utvb now,tvbnow,bttvb細砂糖.....少許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f1 a t' B( M# H4 j6 s: l
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b% X; K( f3 |" R; o# H: w+ m, @
米酒.....少許
9 m( t, y0 C7 Q( Z% }公仔箱論壇細砂糖.....少許tvb now,tvbnow,bttvb8 V! U" h% e& {; g2 f4 v* H
太白粉.....少許
( J/ x3 @, @5 ~% H1 ~4 S! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1/2小匙
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% @" f5 T2 {* ?8 u2 d, J: U7 i. _公仔箱論壇公仔箱論壇5 V+ m+ V& g, a
作法
! ~0 x. Q& p# Y1 E+ Stvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨切片，加入所有醃料拌勻，醃漬約15分鐘；鮮香菇洗淨切片；西洋芹片放入滾沸的水中汆燙，撈出泡入冷水中，備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 A) ]6 r" y1 ] q" m6 B" }, t
( h+ R3 f- z) q7 o' O* }公仔箱論壇2.熱鍋，倒入適量沙拉油燒熱，待油溫約130℃，放入作法1雞胸肉片過油，至肉片變白撈出瀝乾油脂備用。
2 m T R! N% K4 I: c Q& L) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E# D% Y3 u/ I' f
3.熱鍋，倒入少許沙拉油燒熱，以中火爆香蔥段、紅辣椒片以及蒜片，放入作法1鮮香菇片炒香，加入作法2雞胸肉片、熟筍片以及所有調味料拌炒均勻後，再加入作法1西洋芹片拌炒均勻即可。
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發表於 2015-10-30 04:36 AM
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