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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y( {8 t- c/ Q7 k9 }6 y! s2 Y8 `& o
500克.....龍躉頭腩
\# R& h6 p g% f; k, |1包.....硬豆腐
0 G9 m" y7 t i5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3瓣.....蒜頭碎/ W' b5 p/ g9 F8 I: L+ Y `
20克.....薑，切片os.tvboxnow.com/ k9 A: R$ s. ?# L! W3 r1 {
20克.....蔥) `- M6 j+ M. G& t Z
20克.....紅辣椒，切半公仔箱論壇$ {+ l7 U% M0 [: z% y% Q& e& @
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龍躉頭腩醃料公仔箱論壇; p! R; y7 T" m0 X7 q, x
20克.....粟粉 N' E/ c2 b) L0 w( o$ J! ]
1湯匙.....紹興酒
/ t {, N% \6 L4 n0 g4 { Y公仔箱論壇1/2茶.....匙鹽* R3 B# s+ }4 k4 f7 ]& Y6 `
1/4茶.....匙白胡椒粉1 T& U3 U9 z5 l* B1 Y. }7 {
- K: C+ M( |9 [+ s- e) a' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 m- S0 h |3 F! T3 G2 O" y% _: |os.tvboxnow.com醬汁材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G7 r6 R+ S$ v/ C
100毫升.....清雞湯tvb now,tvbnow,bttvb; c5 N2 C c' _: ~$ d) `1 b
2湯匙.....蠔油
' H5 P7 c' |6 s, L4 u E2湯匙.....豉油公仔箱論壇+ p( s# b: P) G8 H: K/ F; g3 k! Y
1茶匙.....粟粉/ N6 i, A# T4 \7 n
1/4茶.....匙鹽
' R. G% J; l. N0 o+ y( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4茶.....匙糖: T* r$ h# z- ]- p
1/4茶.....匙胡椒粉
; c# Y9 P! Z) l" S$ y+ Y2 G2 r8 Z3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 把薑切片，蒜頭去衣公仔箱論壇" o, k" ~2 N0 S+ ]
# w( T. D* z: J, p( e, ~( K* L4 n/ {2. 把魚腩切成適中大小，加入鹽、胡椒粉及紹興酒醃15分鐘os.tvboxnow.com% {3 T" l% c! V
/ k3 D8 t2 f) `* S* {5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把豆腐切成約1/2吋厚件，煎豆腐至每邊呈金黃色，放在一旁備用$ F" Z7 u. M8 U) ^* g1 u
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4. 魚腩蘸滿粟粉，落油，輕輕煎魚腩約2分鐘至呈金黃色，加入薑片及蒜粒煮香
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& ~8 a* A! N7 C4 rtvb now,tvbnow,bttvb5. 加入清雞湯及蠔油拌勻，豆腐回鍋，並把魚腩煮至熟透，醬汁收乾
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" O- k+ @ D9 ^, x# l3 P# Wos.tvboxnow.com6. 加入鹽、糖、白胡椒粉及豉油調味% q9 y: x: [6 r; ?! u6 {: R
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7. 最後加入蔥及紅辣椒炒勻，即可上碟 ]8 n) I5 {8 v( u' i$ [
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發表於 2015-10-21 04:58 AM
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