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400克.....南瓜
7 k, g6 a% I" u1 x7 Q公仔箱論壇20克.....雞腿肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }2 F" n/ V9 ~. k2 H7 x
1個紅洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G3 M% z" E" o; f9 V" `% Y
2瓣.....蒜頭2 Q8 b0 V" j- E
200毫升.....清雞湯
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1 a; ]0 ?: k2 b, q! a2 i/ r1 A雞肉醃料os.tvboxnow.com( w1 k2 {5 r' l& l) u
1/2茶匙.....鹽公仔箱論壇: @' F; J4 M1 M- B% K
1/4茶匙.....白胡椒粉os.tvboxnow.com% X# `* ]4 M( M- @1 @7 `4 W
1茶匙.....紹興酒
3 `/ q6 [# s$ `1 p, ~公仔箱論壇1茶匙.....粟粉公仔箱論壇% o6 n9 ]3 Y4 E$ U
1/2茶.....麻油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n7 Q1 z* W8 h
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6 x' F! d' w( t2 Y: `: h( U# Gos.tvboxnow.com芡汁材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h7 U) {3 x, \: O* V1 j
1湯匙.....粟粉公仔箱論壇6 g- _- Y% k! ?$ V V
20毫升.....水
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# e3 @3 t: b) q% W+ h5 G( l* u( etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K6 J% ?! ]7 }' E/ [" n$ W
做法公仔箱論壇6 u3 |2 d* T2 S* H" F
1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚
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3 F' g) g+ U2 `2 F" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉
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" }/ h6 n, @$ M' L8 z7 ]2 Z5 H3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘
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4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用
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3 ] v) Q3 {# I* B, d, ]2 t# f( n5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘
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- H5 |7 m: e0 Z0 O2 ~# Cos.tvboxnow.com6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘os.tvboxnow.com- D0 a' O& n, _/ n# m
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7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠
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8. 上碟即可
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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