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材料
* l) b. \, `' C \( ?/ z& d400克.....南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p3 f2 k8 R) @/ i
20克.....雞腿肉
/ N% K" t+ G6 z W m- B* Xos.tvboxnow.com1個紅洋蔥
2 N7 B" b# A8 \& Z4 _os.tvboxnow.com2瓣.....蒜頭os.tvboxnow.com$ {* I3 S3 I5 c7 V" a: M) k. |
200毫升.....清雞湯
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雞肉醃料
]- o6 U1 ^: @; B8 Cos.tvboxnow.com1/2茶匙.....鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W3 X$ p0 W6 P! E# Y
1/4茶匙.....白胡椒粉
7 B3 v! p W9 P- ~- `公仔箱論壇1茶匙.....紹興酒os.tvboxnow.com9 T% n0 n) E J; _" A
1茶匙.....粟粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |: [1 v" p6 Z( ?9 ~4 F
1/2茶.....麻油; }$ a$ J8 j6 I" n, G" i; M
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芡汁材料os.tvboxnow.com2 M1 n$ w; |6 K7 r+ E
1湯匙.....粟粉公仔箱論壇' f/ }* b2 |- E+ s
20毫升.....水
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' J1 q1 \+ W4 M5 @/ Q公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb4 _) X( p0 ] ~: i1 j, A
1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚- K6 v: U: K" | @2 X. u8 i1 i
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2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉
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3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘os.tvboxnow.com3 X4 e6 J4 t& P, }. {6 k) l
6 A# N* g* c+ |+ |# r) }0 d4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l3 [2 j6 H1 z
0 |4 \" S0 k( v! ^5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘9 r4 A9 W$ C3 z# c2 l
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6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O; Q! q, m1 h3 K& D( U, b' p
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7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠5 T) Y8 V6 ~. \* q) t) D
* e# }" `& Y, F6 O5 R+ Y5 E公仔箱論壇8. 上碟即可os.tvboxnow.com1 Y( v H# e) [
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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