% B% ?- i7 F6 X: Z8 F: O# Etvb now,tvbnow,bttvb材料：) ?* b$ U/ S, H x
水.....2-3杯tvb now,tvbnow,bttvb9 k+ t6 V5 d) P7 f& h
青蘋果.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [4 [" q' z! ?/ h2 C
番茄.....1/2個
! E9 q6 W# _" I6 ]% Sos.tvboxnow.com粟米.....1/2條
! M$ B. P5 K- o/ o' `$ Hos.tvboxnow.com青瓜.....1/2條
* j. \# z) s# e2 \6 ^2 L) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機紅菜頭.....1個6 c6 G9 a/ c; R8 J( I$ a, F
紅肉火龍果.....1個
* L- B8 O- ?. |" Rtvb now,tvbnow,bttvb新鮮菠蘿肉.....2片/ k+ N1 U. A7 i8 A3 F7 H
G- t: f; C" I/ y6 T. e5 b公仔箱論壇+ V; Q: v" W% p Y+ d' Q
做法：0 {, x, G) W8 y# w- T. d
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
9 v( }1 `+ K( u* M) Aos.tvboxnow.com
, P2 z' Y. k) E, j' n. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B0 l; E* {' V3 u. m% X4 G1 z, _
os.tvboxnow.com) ~; a7 Y- w0 g. b" z8 F
3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
3 e+ H2 _* g8 s `, [7 J4 @os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. u y( W9 T5 y0 Z' u, W
4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。; ~8 G& F8 G: L. {" J, F9 t
|
發表於 2015-10-12 05:12 AM
| 