' y4 i6 w% g7 d- _5 o* Y- p5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：8 ]& m" F; h- U- ?$ t1 w2 U( w& B
鹽.....少許公仔箱論壇4 @0 O$ |. n. X( ]4 D
黑椒碎.....少許2 w. N3 ~( ?, x: v* E2 w
美國穀飼連骨豬排.....2塊公仔箱論壇( d$ Z) Q; O4 P- m
% n4 b- A/ _, Dos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W$ {( n* l$ X. {6 t( n& n
沙沙醬材料：$ Y8 }5 p6 O4 @0 c v- N
鹽.....少許- m% Q. N e: Z
蒜頭.....1粒公仔箱論壇: a+ q- ]. C' I0 @0 X# A
黑醋.....1湯匙
, p, |3 X+ j, B0 d) H% [tvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎.....少許
$ D$ ?! `: X2 z! a; J紫洋蔥.....1/4個
0 Q; E1 z4 b' R% P6 M, atvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨.....2粒
! q4 y& j" O+ B) R! l# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮薄荷.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z+ B7 S% V1 y* t
特純橄欖油.....1茶匙os.tvboxnow.com3 \6 J; m' U$ J! X) j' _
% O% A$ w M, A! a3 z& U公仔箱論壇
, V4 ]# G8 ?; x9 J" C/ A: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
9 E- S+ x8 R& f" n5 N+ r" h8 @/ H1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s! F0 ?7 a8 R# F, c {; I. G
# Q' ?/ ?+ E% i! g- _ X2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。公仔箱論壇9 x5 C' x# x+ X' @: q$ y
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。os.tvboxnow.com7 `& Z$ s9 ?8 A: Q4 D0 B5 O
4 J+ Z0 ]' o$ @4 O2 _! Wos.tvboxnow.com5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e0 m0 a( A; F* R9 I
6 ]- y3 ^; T& k; u5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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