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材料：
! u5 |* }$ N! I0 _; c, ros.tvboxnow.com鹽.....少許8 F. H h D4 f4 i
黑椒碎.....少許
# D( ]* x- @/ b1 E ktvb now,tvbnow,bttvb美國穀飼連骨豬排.....2塊
% {) g% M- E1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g3 s$ R" f9 i/ z
公仔箱論壇8 h/ a5 i; [5 R2 q# x9 _
沙沙醬材料：* }! K- ]8 N$ |5 w2 {
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb- R- n5 q% ?% E: s$ d: e: l
蒜頭.....1粒
1 o% Y& K1 r- O2 S, L0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋.....1湯匙
$ N N& w1 z/ m5 l% O! xos.tvboxnow.com黑椒碎.....少許
6 n7 a- n& E$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb; ~5 E+ E0 m1 _+ y1 p) Y
士多啤梨.....2粒公仔箱論壇9 I0 ]) I* J1 |: n# l0 r' I
新鮮薄荷.....少許
% C) x8 W- s8 c8 o0 u3 ptvb now,tvbnow,bttvb特純橄欖油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 m% f5 r& n0 v- q
, h6 h2 @; y6 A, i公仔箱論壇8 z( `$ J ]) \$ {7 }9 C
做法：
3 S+ w6 I$ B2 {2 z% f! i( r8 Etvb now,tvbnow,bttvb1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
7 V( i: r) K! n/ Cos.tvboxnow.com公仔箱論壇 W: r4 ?( a6 I( m z0 Y! Q0 F
2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。" ^4 n; R, M2 o2 `7 x4 S
# T5 p9 Z8 T9 f' G3 dtvb now,tvbnow,bttvb4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W- ~! z1 [9 E& x2 i3 m6 C
7 i7 `0 S* p `9 m4 N$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。公仔箱論壇6 J# n o a9 I& t+ |+ J' c; V& ]
$ G& Z# o6 S* N6 x' @os.tvboxnow.com5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。& ?8 r5 o8 Z/ j
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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