[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）tvb now,tvbnow,bttvb2 Z7 M; @% ~$ p4 C
大啡菇.....1隻tvb now,tvbnow,bttvb# O% t+ u9 t; W! l6 b3 l* ^
椰菜花粒.....250克
1 s' n9 [8 P4 y0 ^' w沙律醬 Mayonnaise.....70克
' K1 Q& S: C- ]4 V9 y4 Z3 ftvb now,tvbnow,bttvb辣肉腸.....70克
4 c8 b( U. N/ @1 w. e公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....70克
5 \  F3 |% h6 d) }6 ?tvb now,tvbnow,bttvb番芫荽碎.....1克
  }/ p' S' X8 u6 Eos.tvboxnow.com沙律青菜.....100克
2 q" }0 |& ~0 v# V! L; i8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 _1 T  a; g+ \! j( t5 p- E/ J) w做法：os.tvboxnow.com- r$ V6 d4 {! `& |) l' D; Z# G
1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I" k( S- X1 B3 H
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2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。
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3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。os.tvboxnow.com) o$ d# m  @' }1 }5 N( f
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。
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1 z1 a% ~% e: f" @. R5 k5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。
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貼士：
/ n, ?% f  N3 y7 r4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。