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材料
' \: B! ~$ W! \9 \' }0 H( c牙籤.....8支
! j4 e& Q0 Q; G% g- p& z; }tvb now,tvbnow,bttvb粟米.....2 杯
/ m8 \8 G j) w# M" Y5 B) Uos.tvboxnow.com碎芝士.....1杯
- o& E: k: T% L+ _+ @公仔箱論壇蜜糖.....1湯匙 os.tvboxnow.com3 O3 r" ^7 F% J/ a6 b C
全雞翼.....8隻
8 l. a8 V3 Q% O0 N5 Z8 R: WROSEMARY.....適量
3 e' F+ Z- n9 P吞拿魚1罐.....6安士
8 J, a' S/ U# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞脾.....1.5隻(1-2磅) 公仔箱論壇- x' D N6 b% o
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醃料公仔箱論壇! [* n" @$ g( l6 c4 A; X; [
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) 4 J# n+ N+ R; ?6 V
蒜鹽.....3茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 @, x9 A$ N$ g8 C: ]: i3 I5 W/ [* }
白酒.....1茶匙
f& v/ t. \) |+ b4 c# F1 A* J( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BASIL.....1茶匙 os.tvboxnow.com3 L, Q( ?1 S2 _$ l
蒜蓉.....1.5湯匙 # G% n2 ?: j# F6 B( M, U
PARSLEY.....1茶匙os.tvboxnow.com+ s# \+ ?7 @1 S: ~
OREGANO.....1茶匙
9 J- `; u% X' Z' u$ W( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬胡椒.....1茶匙
! ^2 ?4 }; _$ n# m% ros.tvboxnow.com碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)公仔箱論壇2 [4 {, ^# m$ B# H! U% V* S# o. c2 S
3 W% P( A! M+ W9 |3 q5 [/ l TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D7 B$ ~. W Y
製作os.tvboxnow.com( q1 A& E3 i! V) Q2 U$ G; {. C
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
; k$ ]2 I( I9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% m% a+ T9 k0 @: Q" L" V0 x+ m; Uos.tvboxnow.com3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。& m; ^; D! b; q1 t$ |
7 l4 N2 I6 ^0 x9 J8 d0 l: L4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。- S U, u. h$ J/ L5 H& w& Z
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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3 W. m5 ~3 v1 P( N* s" H公仔箱論壇6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。os.tvboxnow.com8 \, C6 b( Z1 i5 c5 f, m
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 I7 |8 F- h: V M. ]3 l
3 t7 p* S3 q5 R" btvb now,tvbnow,bttvb8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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. m" l; d& R8 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g' e" b0 \$ x; l
Tips
/ _& R+ Z& \1 Bos.tvboxnow.com1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。1 A( T2 m# p4 @& a0 J" ?/ u
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。8 u1 w/ j+ n9 {' }. s
" F& \3 G ~4 {: ~ b! ]# I3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v' L* ]+ \0 }+ y, I |
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。5 A- ~2 E& K, z3 F
公仔箱論壇4 g: t% X& t0 w& u" ^! ]% W6 Y9 H5 }
5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。tvb now,tvbnow,bttvb! _" e3 b* t2 ~0 _$ c
\8 {2 K( ]5 r/ Hos.tvboxnow.com6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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) Q5 W$ V' U& D1 H( }os.tvboxnow.com7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 6 x% R" J; u. O5 k
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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