+ h6 a n* S! K1 Nos.tvboxnow.com材料: tvb now,tvbnow,bttvb# [8 d3 [( L, s, V1 B$ w! U* y" B* p
新鮮大蜆.....12隻、tvb now,tvbnow,bttvb) e; f3 g- C; V+ e8 ~
沙尖魚.....6安士
5 x9 @1 t3 c+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）公仔箱論壇2 B% h$ O3 ~6 R
蒜.....2粒(切片)3 o9 r: u2 t2 b8 |* y
韓國泡菜.....2安士公仔箱論壇/ U3 d! Z( U; H; G5 h S' `
大蔥（切斜片）.....3安士/ _4 Z9 p! V; g+ y7 Q' V
韓國辣椒粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v$ @2 P, B: v1 y/ x
熟抽.....1湯匙
! m* X# _* D7 h' e, I* k5 yos.tvboxnow.com韓國辣椒醬.....1湯匙os.tvboxnow.com& h4 o! G* f+ a( Z; S
韓國麵豉醬.....1湯匙
1 ?) n& h" g2 ros.tvboxnow.com上湯.....350毫升
v$ C2 A* j8 C0 w, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....150毫升2 ]: d- m) `2 M& Z9 l7 Z& k( _
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調味醃料： # |6 K$ j* ~6 c' Y" E
鹽.....少許os.tvboxnow.com0 P3 ?0 B0 G0 B7 h) g
胡椒粉.....少許
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \2 Q5 p' P; F7 ]+ d5 K/ Y
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s, Q- Y& i( p9 ?1 L& r
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2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。
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3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。$ L& Q* ?4 a% V" v
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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