材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r# m% }; y, P e. \
高筋麵粉.....200g
- W5 J- U' e8 b6 Y/ N9 M/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....2茶匙公仔箱論壇6 Q* w4 F; h4 Y
鹽.....4分1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. G* s8 |0 T- j: C
牛奶.....500ml
: E4 f; G* V# E1 [' g4 c" r% ios.tvboxnow.com雞蛋.....4隻
- Z4 m- ]$ |; p, Mos.tvboxnow.com菜油（煎班戟用）.....適量os.tvboxnow.com+ `, K6 \0 ]# E0 g z0 P
甜忌廉.....400gtvb now,tvbnow,bttvb% \7 ~- M" t4 j$ o
香蕉.....4條
% n2 a) v) {5 o9 c) o# X& B* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖（炒香蕉用）.....適量
% O* H# J5 |, a$ q# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油（炒香蕉用）.....適量
3 r/ A; Q0 g7 z2 Z g# I公仔箱論壇7 R$ j3 T/ ~3 T# A, z+ i: l) U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q: A* E9 o6 K3 V# f2 m
做法：
7 o+ {, m4 g2 o. i! @公仔箱論壇1.香蕉去皮，切片，大小隨意
" _+ D: s) M7 D7 Q( Y
% s3 q, ~& B$ |0 ?7 [2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用
+ ^3 j8 D/ `3 `1 b8 s3 Ttvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com: a9 h2 L) d+ P7 A* {9 z
3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿* V5 E1 B$ I5 f! [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K/ {- A( k" }! M5 q3 ~; A
4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠公仔箱論壇/ c: _' u5 [; O
tvb now,tvbnow,bttvb" d0 S! ]3 k7 @# W+ E# O, ~
5.打起甜忌廉至企身，備用
, n8 ]+ j" E N$ G9 V公仔箱論壇
& C) s' V6 j8 B" l9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
| 