材料：
; c! K% [7 c" \, U3 l! L$ oos.tvboxnow.com高筋麵粉.....200g
/ V: f/ q, L* p砂糖.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q: e$ E" M3 z; E, r% m5 p' t
鹽.....4分1茶匙
% y! |( ?3 D% [+ o牛奶.....500ml
' k, e9 ?7 D! l# S8 J6 ]" jtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....4隻
2 e( S% M1 X* ~) i2 w0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜油（煎班戟用）.....適量tvb now,tvbnow,bttvb6 A0 }: m/ s5 o3 F
甜忌廉.....400g
. F$ V$ r. N7 q+ x公仔箱論壇香蕉.....4條
4 H" p! G; x) ~/ y; l* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖（炒香蕉用）.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]) }" f* I& ~3 t
牛油（炒香蕉用）.....適量
/ ?7 W2 A- f8 R# I& M7 a' d) c' Z0 c; `) Ros.tvboxnow.com
" r- Y. u( \% @公仔箱論壇 C3 j/ h7 ?7 a5 N+ e
做法：
, F) t& Y3 b4 H ]$ p. i9 m8 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.香蕉去皮，切片，大小隨意
# M% t0 j' B& t" f4 k! b* z+ u3 Xtvb now,tvbnow,bttvb
, P3 L. @( V( E$ H$ J- n' _os.tvboxnow.com2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用os.tvboxnow.com+ ~" g9 `( {8 p) n1 e, I
2 v" `. d% ~0 j' n5 h! `0 ?3 Q3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f6 ? v! d2 w* ~) [
. W' A, p: W+ U1 B# S4 Tos.tvboxnow.com4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠
! K' ~1 y4 A# U
. T! ~8 q5 z& J8 z9 Y! _os.tvboxnow.com5.打起甜忌廉至企身，備用
" P w. R. A& m0 Q% t: Stvb now,tvbnow,bttvb
- Y4 r: a8 ^* I# u9 B: s/ I; y6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
| 