7 {+ o5 ?. O, w: X, H1 fos.tvboxnow.com材料: 公仔箱論壇& ?3 ]- r! K4 Y8 k& n
雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片（切件）、青豆2/3量杯、蒜1粒（切片）、上湯半量杯tvb now,tvbnow,bttvb6 S/ A X3 r: I
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+ z2 \5 E. Z: e7 H6 vtvb now,tvbnow,bttvb調味:
' q) f$ r- Z, u- E6 T# C9 _茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙os.tvboxnow.com8 H' J7 w1 J& {
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3 r+ c, N. p. k6 rtvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb4 d F2 [8 C0 i$ J$ T
1.雞蛋煎成全熟荷包蛋，切開成塊狀備用。
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2.番茄去皮、去籽，切角備用。蝦仁洗淨，用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I# N3 z8 @# e$ G' w* s3 E
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3.蒜片下鑊煎香，加入番茄炒至軟身，再加入火腿及青豆炒合。
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0 U9 Z- ^( k4 L+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾，加入蝦仁，放回雞蛋件，以慢火燴煮3分鐘，用少許生粉水埋芡即成。8 p' x! E- ?1 h8 V
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發表於 2015-7-22 05:20 PM
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