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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲os.tvboxnow.com {( h( q* B: [: B& w( K
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. ]9 s5 w. u/ M公仔箱論壇所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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% T# T0 ^! P; s' f0 c1 E6 T荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K& ~ r7 r1 m4 J$ j5 ?7 s
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內os.tvboxnow.com2 ?0 y: x+ O/ s) }' i
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待水滾後轉用細火煲30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb5 g& v4 e7 P& g( P% r
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z' y" r4 `, j# Y
9 L, H) P h9 _6 v3 H依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvb now,tvbnow,bttvb( x, }: [+ T0 `% P0 U( O
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溫馨提示：
. Q. @! l# Z9 e# x( w- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
5 ^$ X8 G+ q& u- l$ u4 K. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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