返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 金瑤臘肉扒野生娃娃菜

公仔箱論壇6 Y2 R  O. ~: Y
材料:     os.tvboxnow.com  i+ @2 f+ E" S# W" o% Q& l
臘肉50克(蒸熟、切片)、瑤柱30克(浸軟、蒸透)、小花菇25克(浸軟、蒸透及切粒)、野生娃娃菜3棵、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
, \& L7 |3 i$ Ios.tvboxnow.com) f; E7 }) E  C: S) K. u
公仔箱論壇' f0 C  P$ K" L; A/ \& l- e) c
調味:     
+ U8 y) k( W! _1 ]3 _os.tvboxnow.com橄欖油2茶匙、清水2湯匙
+ V! G' {, b$ p2 y' i公仔箱論壇
7 q5 F* M9 l0 {& S0 a! C! pos.tvboxnow.com
$ G5 p& S3 g: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料: tvb now,tvbnow,bttvb( I( n1 F6 U9 J3 S5 U
清雞湯300毫升、蠔油1湯匙、魚露少許、砂糖半茶匙、紹酒2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \  ^* E8 S( P! T% j0 y3 M8 z! H% o

+ E( Q8 f! J4 w; R" @" hos.tvboxnow.com! D& d: i# [0 S' K8 j
做法:     
/ e# H) O) F$ \* M! D# Z6 t+ xos.tvboxnow.com1.娃娃菜洗淨後,在底部切出「十字」,撕開成4長段。
3 I/ _' V; n& _; Z
/ l) K2 a" O4 D' D3 |# }, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將娃娃菜段排鑊中,加入橄欖油及清水,蓋上鑊蓋以中火焗煮約5分鐘至僅熟,取出排放碟上。
" u9 a0 K0 v, q. M8 htvb now,tvbnow,bttvb+ W/ `8 T1 B4 `/ Z
3.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香,加入臘肉片炒香,加入瑤柱料及冬菇粒。公仔箱論壇8 i* V* w( u' K  x/ ?* O& d

, J* }  x8 }0 H1 {* m# Q+ a0 {os.tvboxnow.com4.加入汁料煮約2分鐘,用生粉水埋芡,取出淋在菜面上即成。
+ j/ A! m4 u" b& I) y' Nos.tvboxnow.com
" F% G& ], N7 U5 x0 i# {* K; R& F7 g: z
返回列表