材料:
' Z6 A. I* @3 z7 Y2 ?" B% b馬鈴薯1顆、洋蔥1/2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1/2茶匙。公仔箱論壇3 d: T1 E$ }8 F8 i5 t6 h }( y
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_! S) @/ s8 K6 p/ ]做法:
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( [- o! h4 C' Z: g6 W# p1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮,切小丁備用。
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2.熱油鍋後,依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。
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* `3 S" |3 ^$ d y) Y公仔箱論壇3.待洋蔥呈金黃色後,倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮,待醬汁收乾後,加入糖拌炒均勻即可起鍋。公仔箱論壇9 C, Q, |1 j; c
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注意事項:
6 N: r/ n4 n& W" B/ y" t9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要注意的是,洋蔥屬產氣食物,若過量食用容易脹氣,或出現排氣過多的現象(原理:硫化物在蒜胺酸的作用下,會轉化產生氣體),若有腹脹問題,應避免食用。 |