[藥膳] 紅黑綠健康湯

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# y4 N' C2 ]' O公仔箱論壇材料：     6 w5 a* k) X. o" `; c& f/ V$ f  |+ V. _
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。' \7 T4 ?! u0 b/ D# G3 m6 L
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- s3 C2 N; F3 k& t( {' k做法：      
* H0 a0 l% _, Y# H" `9 q$ ?, j3 Z紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ u' j7 e; Q- o9 n) F5 _

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+ W; K6 b& K9 z6 N. v9 z! a9 atvb now,tvbnow,bttvb功效：      tvb now,tvbnow,bttvb$ @8 i. m( g" g$ w
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。