材料: ' X0 p/ \. ^1 \+ L" M+ v
素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片
6 h5 q+ @+ F4 T) v. t; ]; u& V% Uos.tvboxnow.com$ R3 I2 ^- h: P# ^4 G; A4 ?
+ |0 U4 w6 R4 _8 ]( H/ gos.tvboxnow.com調味汁料: 公仔箱論壇: ^/ N: P4 x$ k9 J' [+ l
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 O# q/ i+ a! _4 f- i0 u
* ~6 K1 G$ b1 p$ ]5 j" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D& Z; t4 K& |8 S' t
做法: d& ]# J* k' ^
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。9 o9 H6 b, x7 b: U5 A
$ d1 m2 q" a# ~2 ?9 R7 h公仔箱論壇2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K, t% `0 Y1 x& L8 b! Y
; G: i5 N5 ?$ W j% t0 |9 s公仔箱論壇3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。tvb now,tvbnow,bttvb% O( ^- k% s, I- `% _9 {% S
tvb now,tvbnow,bttvb$ O0 k6 @( C9 z9 ~7 q# H
4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。 |