返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k! U( T( Z- E# P) o; ^: A& v
材料:     
' F( w/ e. V# I" G- {+ E7 D* H8 e公仔箱論壇急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
$ J3 l/ L2 `- @" T- i# U) m5 ztvb now,tvbnow,bttvb
  P. T, x, c7 I7 j8 N" eos.tvboxnow.com
, v6 }" B4 l6 G8 U( T$ X# I$ A8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
( \) Z- f* |% e8 ~0 L: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
* f1 V: B4 K* {% |$ J' T' \os.tvboxnow.com
5 R) t8 I6 I! A8 \- e1 z( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d- q; f% ~" q3 G) q5 {. \
做法:     
1 a' f' C, X& b; _, q3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。. J  X' [+ U! A5 E% L
tvb now,tvbnow,bttvb( Y# e2 l6 ]+ ^" P
2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r! U. ?/ ~* B) D$ J6 t
" |2 U- P+ Q1 I# C
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
' `. K  m& Q2 C! E
1 L! e2 {' j& t6 i5 p) ^' k3 j3 x4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
, i5 W2 ~0 s6 {  S' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o/ h+ V1 T/ r. `! w% j, P
返回列表