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材料:
4 E# L7 V/ H }0 }5 z5 T/ {. \羊扒1磅、蒜蓉1湯匙、洋蔥碎半隻、豆豉1茶匙(切碎)、黑椒碎1茶匙半、香芹碎2湯匙、指天椒2隻(切碎)、金不換半杯(切碎)、雞湯1又1/3杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙、淡奶2湯匙
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調味醃料: % r; S1 C, b% p8 z6 ?
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油2湯匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:
; R y" i( X- A+ Vos.tvboxnow.com1. 羊扒洗淨抹乾身,與醃料充分拌勻醃20分鐘。os.tvboxnow.com4 d8 M( o, Y: h0 E, T
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2. 羊扒上拍些生粉,放入鑊中半煎炸至金黃僅熟,取出隔油備用。
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3. 以中火炒香蒜蓉、洋蔥碎、豆豉、香芹、指天椒及黑椒碎,加入雞湯、魚露、砂糖及淡奶煮3分鐘至煮滾,收濃汁料,撒上蔥花即成。公仔箱論壇. o& L' I* p, E7 K/ J
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