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材料: 公仔箱論壇( [) l& d! M: g0 n
梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙公仔箱論壇2 H& @& A* w6 u
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2 j1 U& j! T# x* W) xtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（豬扒）：
2 c v* l6 j1 Z* m T2 Q) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o5 a+ V/ z" U8 `
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芡汁： 8 k6 U4 [* E) A- L9 b
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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. \4 l5 i' d# |8 i+ V& o5 C做法:
# g) d9 ~ x# J4 C公仔箱論壇1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。
+ q) q6 p; r* X& \3 m. A/ T# qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y8 {" i* ^9 E' p$ O1 |5 z: y# S
2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。( j$ `: n4 I2 n) F2 ? r% _5 |
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb% q7 G# b& v3 u o, l
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4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。9 P0 L% w+ e# T7 r
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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