5 V' J( R }: B5 i公仔箱論壇材料:
0 Z$ h0 n% @; D; a( U2 E5 xtvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯
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調味:
6 B/ [* g5 c. f* i7 _6 @鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許
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做法:
% B7 t" e" E$ r! j! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。tvb now,tvbnow,bttvb; S+ x3 s+ g* \0 f
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2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。
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3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。
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" `" P# j, r6 y5 [+ v$ u' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。os.tvboxnow.com5 ]. |2 r, J% u) P
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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