% V. W, s9 o9 g* h7 E7 sos.tvboxnow.com材料: os.tvboxnow.com) m- ^# T$ w) `( U
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙公仔箱論壇0 j! V: s! ^; H7 x
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* b' Z* E& p* E- @& O調味醃料（吞拿魚扒）：
) \3 }& ^, t9 ~os.tvboxnow.com鹽半茶匙、黑胡椒少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \8 |* [& l! e4 P
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# F9 h- L! i, J6 E, B# {/ q( e! [柚子沙律汁：
1 D( T% t) v$ htvb now,tvbnow,bttvb麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)- M" b1 c, ] v* [, Q' s z
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0 H4 a1 l6 L: z; a公仔箱論壇做法: ' ?! X# H& ?' A. q) h5 l0 z
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。os.tvboxnow.com% \8 X( O' ?. ]( l$ R
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。公仔箱論壇3 p5 r' u- T+ p$ P5 P8 P) R
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。tvb now,tvbnow,bttvb- i* ?/ t' l! t
* A# f j; ]) b8 S$ s4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。os.tvboxnow.com7 J$ C2 `/ C; _9 F, c
) Z; Y- X3 y, \# Z! H5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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