& t. g1 p6 Z) D6 I" b7 y公仔箱論壇材料:
* m! @' B6 ]" P7 e. H7 d7 Rtvb now,tvbnow,bttvb臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
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6 L K4 z/ a: V5 T調味:
& `; y' }$ W. Q& Q3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E+ t. @8 E$ e4 p0 S$ Z$ b& Q0 R
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公仔箱論壇' l. o. C8 B3 G1 {3 l5 S/ j
做法:
( W9 y1 J0 r i4 S, ^6 ]* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。os.tvboxnow.com) E- u( A/ D2 y; H; R$ ~
/ @- b* h+ F! f& j# A( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。
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& x2 b, Y. o* E公仔箱論壇3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |3 E9 B8 u8 I# C6 g Z
, L8 N% k8 v& G. wtvb now,tvbnow,bttvb4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。
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5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。0 |5 D2 \( X m/ O0 _' Z
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發表於 2015-4-7 05:22 AM
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