返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 毛豆羊肉粒

os.tvboxnow.com- E1 Y# Z4 W1 w7 G; o$ }
材料:        
# ~6 P2 u/ S9 ^  B, b8 Ros.tvboxnow.com羊肩肉150克(切粒)、毛豆100克、青瓜仔2條(切片)、黃花松蓉15克、甘筍粒30克、芝麻火鍋醬2湯匙、蒜蓉1湯匙os.tvboxnow.com& y5 T  ?) @: u+ M8 l( @5 s
公仔箱論壇+ D! e: X+ A7 k% y6 X2 l2 L8 y! W

1 \6 Y1 i) b- j3 Y$ n- Stvb now,tvbnow,bttvb調味:        
( `5 R! q0 d+ }1 g/ m鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1湯匙! K" f) \: A: h
3 d' \, |6 G9 }7 f

: G* F' O' A" t8 ?/ q. {3 Y7 n/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:        
6 x2 o; K/ |8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鹽及胡椒粉醃製羊肉10分鐘。
/ k; ]" P$ x3 r% L% e6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M# ~6 T, @$ D* O
2. 毛豆預先出水,隔水備用;黃花松蓉浸軟隔水備用。
8 D6 w, g! Q, L) {os.tvboxnow.com; g7 ]6 H9 c( N% s8 e* A1 ?! h; f
3. 起鑊略煎羊肉粒,上碟備用。
  i* k+ _0 J: v# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  P$ ]" _4 @- ros.tvboxnow.com4. 加入毛豆、黃花松蓉、甘筍粒、青瓜片及蒜蓉略炒;灒酒,炒至青瓜片軟身,將羊肉粒回鑊。
$ x; ?+ j8 `' q7 h3 w. o3 ?
1 n' O8 e2 ~( N' @! e( m9 i' `5. 最後拌入芝麻醬炒勻即成。
返回列表