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材料: tvb now,tvbnow,bttvb. F0 w# I! b. e$ k8 G9 S' Y
雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C: u, j7 J* e. ^
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調味醃料：
5 e5 A; Q; T7 b9 j& x3 f黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙 7 n6 u; d; S. h- H! O( S1 Q# B
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芡汁：
& _# s# f% u/ k% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5湯匙、生粉半至1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w" h, T* _' Z+ k7 Y" z
/ a; M3 J( P# j3 G- }' d4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ^( n5 j0 X" T' q% w4 j. O9 Ios.tvboxnow.com做法: 公仔箱論壇3 G6 r0 N0 K# U& z5 B6 V/ J
1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。os.tvboxnow.com+ s ` g" }# \
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2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。' z$ G$ C* W; \! O; [# ]
2 H$ x" k( m! r+ jos.tvboxnow.com3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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