) u& u1 Z+ f# @# E# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
- u) V" N& G% f- f7 S( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙
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# s& @9 X. V/ I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C7 b, U+ ~) x9 C1 d
調味醃料： 6 W- N" ]+ E/ O
黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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/ Z- w& N8 _9 a公仔箱論壇芡汁：
: F0 P' h# j: \& M1 e2 F公仔箱論壇水5湯匙、生粉半至1茶匙
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做法: 公仔箱論壇/ P1 k- Q5 r( C0 f3 L
1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。) A3 {; _1 M) L3 q
0 r: ?. [! X4 f- b2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。os.tvboxnow.com7 r4 I7 P% l7 }. z1 _' k) `9 `! x
; @) M. R; o: x9 ?8 j* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。os.tvboxnow.com! @! G% a6 _( G
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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