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材料: 公仔箱論壇* u9 f2 A4 ?9 n8 m( ?8 J
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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調味料：3 |" M) C0 B, h* c8 a* N
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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/ T: c* ~* N5 Y2 X/ f- C0 ]5 W2 Uos.tvboxnow.com芡汁：
\8 _; e# I: a7 K0 Atvb now,tvbnow,bttvb生粉水少許
4 C0 H5 l4 A9 Q1 A7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:
0 A8 z5 d( k% J( a7 n# L2 `$ J+ t0 w: `4 F公仔箱論壇1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。8 |8 x8 J+ u/ C! S! t0 D
$ f8 r3 p+ r3 X- M2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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