1 t) ~: Y8 ]8 ~6 utvb now,tvbnow,bttvb【配料】( }% I- _- [: \5 {3 }/ _
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。
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【做法】
5 r1 Y7 @( h Ios.tvboxnow.com乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。os.tvboxnow.com; K3 p; O, Q1 V4 A$ A
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. B* P, l- r) M, Z【功效】
" q6 Z6 d$ x3 t. y公仔箱論壇益氣養血、滋補肝陰。os.tvboxnow.com3 [- E( s2 ]) U/ G1 \8 d3 y
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發表於 2015-2-28 04:31 AM
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