返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 泰醬墨魚條

材料:        
5 P! T& l; @7 Ztvb now,tvbnow,bttvb大墨魚肉120克、青瓜1條、露筍4條、甘筍50克、薑米1湯匙、蘑菇4粒、紅椒絲1隻、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙、泰式甜辣醬1湯匙半、紹酒2湯匙
/ Z4 s8 |: E1 P+ F: _7 |" F- N/ l$ L8 ?3 A- F$ ?( O- r
8 t3 [8 U- L' X- E
做法:        
5 {/ [7 K( K  d- [" f9 Xos.tvboxnow.com1.將墨魚切粗條,用鹽、胡椒粉及生粉醃5分鐘。
1 ]) m+ e. V2 I1 ~' K; L
: `/ n- a! p' g- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用熱開水將墨魚灼30秒,撈起濾淨備用。) u" p& y5 r7 ]( A1 m8 G
8 F) i7 _, J5 h, T( Z
3.將青瓜切粗條、露筍切粗條、露筍切段、磨菇開邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |" F6 P+ _' p9 |
os.tvboxnow.com5 s# ]: P! A6 Z; R, @3 p* h2 t. a+ U2 N
4.起鑊爆香薑米,加入甘筍條、青瓜條、磨菇略炒。公仔箱論壇, Z2 k/ A6 u6 `: P; V* r9 ^7 e" [
tvb now,tvbnow,bttvb1 D- g, v5 g& c- E
5.加入露筍條炒勻,灒酒,再灑上少量清水將蔬菜略炒至軟身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W' ~" ]" B- {, l9 _4 F" ^3 Z- l

' A' F7 U. K; ]3 c! O1 Y6.加入泰醬炒勻,再將墨魚條回鑊略炒,即可上碟。
返回列表