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. Y! n/ G2 A9 v* i% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料- H0 u& H1 t6 c1 ]8 M
玉米粒.....1大匙5 D7 s& e2 ?2 s9 Q3 L, s
燕麥.....2小匙
u4 H! p% C4 R( o; J* V: f公仔箱論壇意仁.....2小匙
; y5 X/ r9 k1 [9 [. N" e! D綠豆.....15公克
: O* H/ L9 p2 N, N+ |4 @6 w, yos.tvboxnow.com白米.....2杯
* g8 d' f2 U# u4 m. c, q# G香菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb7 X! r! t$ f* j/ o2 ?
蝦米.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb9 K) [1 v1 P% s+ S6 a4 `* Z/ t
: D5 ]5 W) n! c( q: K& y8 ]8 [; Y
v+ _0 e5 q( {! b公仔箱論壇調味料
% f6 ]8 { Q! q W高湯.....2杯
6 X: \/ K, m3 N* O! U& J& {公仔箱論壇醬油.....2小匙
" Q: ~# c: l6 b/ I3 k, g* K公仔箱論壇五香粉.....1小匙
8 t% w* X! U* \4 p( W公仔箱論壇黑糊椒粉.....1小匙
5 T/ @- Z' V4 B4 @* M" O公仔箱論壇鹽.....1小匙& q* k2 D; A2 m
糖.....1/2小匙公仔箱論壇* E) O* `% t; c5 d; Z N3 J
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% Y+ C# y0 N. X* y8 A" k( Btvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n% N8 C3 R5 F) |1 o( e
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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: Q/ n0 i1 K; W, h X/ I1 los.tvboxnow.com2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。: @/ S9 S% x# Y7 ^
) |& I% g1 k/ R p* q5 v3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 i o; h2 U7 F; v
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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