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8 H3 X" q7 `& x材料
, [3 o H3 I+ q- h- f; |) q7 G玉米粒.....1大匙公仔箱論壇, X1 S* L1 M3 A
燕麥.....2小匙
' m4 J, S) `4 e! @公仔箱論壇意仁.....2小匙
9 p1 e; m7 f4 N% _ Y9 S Ros.tvboxnow.com綠豆.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb* M& w( {& F# F( {- x, N |
白米.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {' R0 s9 o% s: u5 Z
香菇.....10公克
" S% N2 ~$ L8 f7 H& m @3 M; u5 ptvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r: O6 c/ ~( g$ {; ~
6 o/ f. F. e+ I/ y2 e公仔箱論壇
* \8 s' U# A# t& B8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料+ l6 C3 O* x3 q3 M0 |- }/ n# \
高湯.....2杯
9 G% @7 E3 T$ c6 ~醬油.....2小匙* s$ }8 ], X1 ?9 C
五香粉.....1小匙os.tvboxnow.com( D6 K N( x9 \8 ~& u+ h
黑糊椒粉.....1小匙
0 Q5 Z) [! Q2 V$ c3 M公仔箱論壇鹽.....1小匙公仔箱論壇5 L: O; Q7 I: r
糖.....1/2小匙
) F4 N/ w' C4 p+ h
& @" E! Q' z7 h" h
5 x0 i+ W2 u' \7 K1 \8 Xos.tvboxnow.com作法
1 z( O9 t7 |# i% W* Z1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; F# P& k3 G6 F2 `5 S$ N( Y8 s
. s: c! u* l. J8 L2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
- Q" T) F* r: y8 {1 ros.tvboxnow.com
( q% l5 Q, q. q8 y2 L# v4 F公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
: E0 K; v) m& t! O( {, |$ Y, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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