[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：
& {2 K$ p& h" G* f% r' u4 Xos.tvboxnow.com竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。: V" C- Q% ?0 C' C/ i0 r- E
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" l2 G1 E4 L7 I. ~做法：
+ f! O0 ]/ H! a' X8 e: c竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。公仔箱論壇2 F9 O0 I! R  W/ Y7 X  u
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功效：os.tvboxnow.com7 @: |5 Z: P2 F' V2 ?' `  s
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。