[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：
: M9 \: d. ~7 Y+ d- @7 Ztvb now,tvbnow,bttvb竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：
3 w, l/ h0 A! P  b9 w$ ^+ ^竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。9 C  [2 _+ N* r) G
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竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。