材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
: l; r- c; w3 ^3 K. k. o" s* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨 1.5斤
+ w- i$ u% q' m0 d! @tvb now,tvbnow,bttvb粉葛 1個 (約1公斤)
, p- e4 R4 c1 o紅蘿蔔 1大條 / 3小條tvb now,tvbnow,bttvb+ F p9 I4 Y' j8 {/ c
粟米 1大條tvb now,tvbnow,bttvb7 H, M+ E, a' ^+ f
扁豆 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E) X0 w& A8 _9 I
赤小豆 1兩os.tvboxnow.com1 w* y3 d& q. o D
南北杏 1.5兩
/ u5 t: ]9 W' a: r g# h2 T- S) {* ]- \公仔箱論壇蜜棗 4粒- }. _6 X' O) r- g' e* M
果皮 1塊tvb now,tvbnow,bttvb" X+ _5 f* L& I# R) V' T( p
清水 20碗
$ X& t9 k! }6 b9 M2 e, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 2茶匙1 z* t2 W5 j+ }
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/ {6 A7 d* o9 t0 m F2 ~- Y' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預備工序
+ g! b( V& B, k+ w豬尾骨洗淨切件
$ K' t) i: n- ]/ Hos.tvboxnow.com; C0 j# _8 B) a5 l, R4 u( ^
粉葛去皮洗淨後切厚件
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8 R7 u3 p5 `" ]; @# Z4 r. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件公仔箱論壇; _' [3 @ { D8 H) k, O6 l
+ B E& n% {, ?6 M. ?7 P* W0 L粟米洗淨切段
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6 X( v& ~" A: } K; b! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
9 ?6 L2 U- v* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @2 G# L8 m c! _5 }
蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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5 O3 ?5 Y2 g, |' l4 \7 m6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 ?$ y7 v ]; K5 s; M0 C% T0 M煲煮tvb now,tvbnow,bttvb9 Q0 @& s @- v4 E7 S
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；" }0 E* k8 W: U, d
9 z0 B6 @. M; T大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
" R% L) D' U, v; l6 }) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q: m0 h4 C% g4 C6 a; ^+ i8 `' K4 c
飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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