[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \  k5 k$ ~9 `& g& i
烏頭魚 1條（約475克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f: A; e- c" E* k% `' y
斑蘭葉 4塊
* y/ r2 ]1 J, [. X青裢（切絲） 2條
7 `8 g& T. `; |& cos.tvboxnow.com滾油 適量) K4 C+ H9 b8 m+ e
醬油 適量公仔箱論壇8 B5 N& D" Q7 e( i0 I

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1.魚剖淨抹乾。
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。- ]3 T0 o, f4 |& o- H1 C

# c' H- ~6 M) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以大火隔水蒸10分鐘。
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4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。公仔箱論壇4 M. a# ^6 B5 V& g/ c

+ m" a0 ^! h) d( `: u5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。