材料
+ i5 `9 r, \" X+ }3 W+ l1 j# Tos.tvboxnow.com白飯半碗、茄子1個、 Mozzarella芝士碎/牛奶各2湯匙、煙肉(切段)2片、番茄醬3湯匙、鹽1茶匙、蛋(拂勻)2隻、芝士粉1湯匙
, r& Q2 Y+ v/ C9 e
/ j9 G9 f1 g6 u, Vtvb now,tvbnow,bttvb' o1 o) R+ W2 ?
做法
$ k/ G1 |+ x3 P; }公仔箱論壇1.茄子切片,加鹽拌勻,待10分鐘,擠出多餘水份。
' Q% d- J# v8 t
" m# R4 _8 Q1 y1 s9 \# ]公仔箱論壇2.燒熱鑊,分別下茄子及煙肉煎至金黃色,抹去油份。8 ]$ O9 N" }& x" @9 n0 e
1 _7 v! o: Y z0 ~# x9 p5 ~
3.焗盤內分別放入茄子片、番茄醬、芝士粉、煙肉、飯,重複2至3次。
. m% u$ o: Z" n5 F. G( s' i4 h8 _os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |, p9 `8 d5 L, B/ W8 B v% f
4.牛奶、蛋拌勻,倒於(3)上,撒上芝士碎,放入預熱至180℃焗爐中,焗30分鐘便可。
T2 Q8 w# {* s6 w+ O, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* M! O1 w' |; U$ @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P- f. v7 W+ ^3 ?. w
貼士+ F6 @! l0 j. G/ }5 i
素食人士可把蘑菇片代替煙肉作蛋批餡料,同樣美味。 |