材料
% |) R i; y' G; z' y N冬瓜（去皮去籽） 1斤、鮮冬菇（去椗） 10隻、法邊豆 4両、南瓜（去皮去籽）半斤、紅椒（去籽） 1個、葱 1棵、紫蘇葉（浸軟） 3塊、生油 1茶匙、薑 3片、韭菜花適量# Z% ?' x, O* Q( c5 l
os.tvboxnow.com6 M, y0 [. m9 ]; t3 L O# J0 j
調味料
! E k. R s" I4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/胡椒粉/糖各 1/3茶匙、麻油 1 1/2茶匙、生粉/生抽各 1茶匙os.tvboxnow.com$ @, F+ \7 K7 M( D4 F. d
' V* V2 \; w y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v' Q ?$ u: ^4 g" H2 i
做法os.tvboxnow.com( F: V2 |7 t2 c8 z7 M
1.冬瓜、南瓜、法邊豆、紅椒分別切約 2吋長條；冬菇切粗絲；葱取綠色部份，切成葱花。
. l; u* {4 S: \: ^; o公仔箱論壇
& X7 w* h4 |! Q5 c+ ]1 T: d2.將調味料拌勻備用。
* v: j5 E9 {& F/ G1 \$ h' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g: v% s* _4 k. y. N+ Q) E1 n! M% Tos.tvboxnow.com3.燒熱鑊下油，爆香薑片，下南瓜、法邊豆、冬瓜及紅椒炒至八成熟，盛起備用。
2 {% r* x/ N8 r0 t! C6 G$ }" t" S8 K
5 p( j% [' v/ y8 C0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取冬瓜、冬菇絲、法邊豆、南瓜、紅椒各一條，以韭菜花綁起，放在鋪了紫蘇葉的碟上，隔水以大火蒸 15分鐘至全熟，淋上調味料及撒上葱花，開蓋蒸 3-5分鐘即成。 4 m G2 i1 A/ V$ z$ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x$ k m1 H$ J6 x% k5 {% _
2 E/ P$ S6 H% X+ s% e$ B6 ^& {
B型：內火型內火型的人怕熱、口乾、很愛吃東西、睡眠質素差。成因是肝氣鬱結，氣滯則血瘀，做成經絡堵塞，沉積成贅肉。而祛內火食材則以山楂、淡竹葉為主。tvb now,tvbnow,bttvb; s$ J9 @' d. t8 ]
|
發表於 2012-1-31 05:30 AM
| 