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五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x% p0 I; g8 L1 q
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1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb# _7 v ]+ x4 `0 Z/ a; E. n$ ] B8 C3 o9 [
4 n+ J3 a3 }7 K* D p7 o+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 , h/ e' e5 `! P- Y3 [! o4 |
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6 S8 w6 }# ^ Y; k9 w浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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