材料
% f# F; [9 `; r6 |0 T7 _+ v雞髀肉(切粒) 4両、飯 1斤、燒鴨(切粒) 2両、冬菇(浸軟蒸熟後切粒) 3隻、蝦仁 10両、瑤柱(浸軟蒸熟拆絲) 1両、雞蛋(拂勻) 2隻、鮮荷葉 1塊、鹽/糖各少許、雞湯 80毫升調味:鹽/糖各少許、老抽 1茶匙公仔箱論壇/ b7 l! x* Q7 z A$ d+ `+ E& J
公仔箱論壇/ B9 S) t, p2 R: [; Y8 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O- n! u( w; w2 v) Y
做法tvb now,tvbnow,bttvb e4 e- B, C* M! ^( h/ A2 A
1.鮮荷葉汆水,抹乾備用。將雞髀肉和蝦仁汆水,撈起備用。os.tvboxnow.com0 ]: b6 M" E- F
# {1 O% k* \2 y2 M9 ~. a3 W2.將飯連同蛋漿放入鑊中,炒至飯粒沾上蛋漿,色澤金黃和變乾身,加入雞髀肉、燒鴨、冬菇、蝦仁、瑤柱同炒,下鹽、糖和老抽繼續炒,快好時加入雞湯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D8 _: \& y5 _% \, u; }
- B( U3 v4 b7 T3 ?' k9 ctvb now,tvbnow,bttvb3.將炒好的飯放回荷葉中,包好,隔水蒸 20分鐘即可。
" x+ Q z6 ?* U* F. ^* B9 [公仔箱論壇& L& g: }. s+ ?4 Z S* G9 S6 Z1 n
1 q' I" _) p6 Y( V- _
貼士os.tvboxnow.com3 A; x/ b2 G/ m
荷葉飯炒得太乾像揚州炒飯,炒得太濕又像爛糊仔,所以加入雞湯後要留意鑊底是否乾身,太多水則會過腍。 |