[生活小百科] 清宿便的好方法

施文婷

一個不花錢清腸、清宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法，
) R' v' W4 U' v1 E6 F$ Utvb now,tvbnow,bttvb我試過有用哦，我不知道雖然我每天痾便便，但肚子裏還是有那麼多的黑黑的臭臭..........& Q- H5 g- o: U5 [% z
% i0 t3 v5 }$ p4 t$ ?+ z$ t
一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。tvb now,tvbnow,bttvb8 i6 V6 X5 a% G$ H- x/ \
二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。
  i! ?1 w. h! ~" y+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。
/ n' z$ n9 g8 G( w$ Y+ m- y0 T四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。
  R' e& @: D' Q  |8 l0 E1 s  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多的便便。os.tvboxnow.com. G0 H3 H7 X: _: }; u6 ~
六、你會覺得這是你下輩子的体重。
, x' S8 q, g1 t" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、最好一個星期使行一次。