[生活小百科] 清宿便的好方法

施文婷

一個不花錢清腸、清宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法，os.tvboxnow.com) k/ u3 Z8 t4 B* `
我試過有用哦，我不知道雖然我每天痾便便，但肚子裏還是有那麼多的黑黑的臭臭..........
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一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。
; ~, L8 {! E% ~5 p6 ^1 E; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。9 r% x; f( h! l
三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。
, N  W( q  B" x+ Y- Q四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。
+ X8 W$ a( [+ N. A" _8 x7 \os.tvboxnow.com五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多的便便。
$ r# `  R& P* r' E2 U1 ^( |7 P0 m公仔箱論壇六、你會覺得這是你下輩子的体重。公仔箱論壇1 f' P; h( c$ ~( U; |- R$ X
七、最好一個星期使行一次。