一個不花錢清腸、清宿便的方法,可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法,
! S% z5 }2 s2 T2 T5 y" Atvb now,tvbnow,bttvb我試過有用哦,我不知道雖然我每天痾便便,但肚子裏還是有那麼多的黑黑的臭臭..........
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一、首先在你舒適方便的時間,且必須一早空腹。tvb now,tvbnow,bttvb3 I M( m3 |" C
二、然後準備自然鹽(即海鹽),兩個一截大姆指多的量。
. [% h0 ^3 c# F3 U8 }( s. ktvb now,tvbnow,bttvb三、先用適量熱開水將鹽打散,再加入500cc冷開水後,不多想的一口氣的順順的喝完它。6 z8 }. } Z+ C! Q$ E5 R
四、不用多想改變份量或次數,順順的喝,若有做噁,喝完後可吃東西止噁,此時你肚子是臌臌的。
. G D, G+ c0 m4 s. Q五、經過40分~1小時多,你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出,但你是不覺得肚子痛的,你會見到你這輩子最多的便便。( o2 z$ c" d1 c
六、你會覺得這是你下輩子的体重。
6 N3 e8 a# \0 d8 P( b" r' d七、最好一個星期使行一次。 |