【材 料】
$ E8 w1 w h6 d, b/ Y) ~海帶芽 2公克tvb now,tvbnow,bttvb7 n4 ~" u' D8 p9 h( K* S4 @6 J) K
蝦仁 30公克
8 f) F0 v; m- f2 [os.tvboxnow.com雞蛋 3顆
0 L9 j2 K/ r! U豆漿 350㏄
* Y$ l( D4 g2 q! ~公仔箱論壇蔥花 20公克
- @) E6 h, L: n& |( b! f8 S【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' ~- b% L+ O6 S. }9 r
鹽 1/6茶匙% E6 J/ U! A) H: p7 U1 B
白胡椒粉 1/6茶匙. L4 e9 O: N; {. D
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【做 法】
' r: M ?9 Q V公仔箱論壇1.海帶芽用水泡發後瀝乾;蝦仁背部劃開,用開水汆燙後瀝乾,備用。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d6 r' N6 K. y$ r4 L X/ ~
2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後,以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
. c' _9 K, b8 itvb now,tvbnow,bttvb3.取作法2的蛋液裝碗,用保鮮膜封好,放入蒸籠,以小火蒸約10分鐘後取出,將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X. Y2 E" ?/ W% Y' V" B
4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠,繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟,取出撕去保鮮膜,撒上蔥花即可。 |