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1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。
3 j. a$ s$ u1 Z! e4 A% y( `. q' B2.把薑切片;青蔥切段備用。os.tvboxnow.com" j- q0 }3 r4 X, a
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。
! T K7 Z, v; S9 S# |9 A3 ~os.tvboxnow.com4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。 |