【材 料】os.tvboxnow.com. ], f+ H, S2 b( J% Y. h
tvb now,tvbnow,bttvb2 O6 z: D0 F( a' W1 }0 a9 R5 J, f" J
蝦仁
9 l: Z: g: I; p# n, s+ y: F200公克tvb now,tvbnow,bttvb5 |% }- |* P u; K2 X
蔥
7 _+ H+ J: W" h& ^0 o9 utvb now,tvbnow,bttvb20公克tvb now,tvbnow,bttvb9 B6 j! L- |: ]# K* x) e# I
薑# \) F4 Y" ?$ L$ R' q
10公克tvb now,tvbnow,bttvb: ^. X! e8 m3 A3 A3 a
蒜頭
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* B9 ^5 F3 Y( O2 T rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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A.蕃茄醬( f5 }2 z+ l1 l! c3 J) a" h
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; @, ]' g( Q0 y( N% C6 @" x
辣椒醬
+ j1 d! a( f- aos.tvboxnow.com1小匙
( S# V0 D* ^ ?/ a, P白醋tvb now,tvbnow,bttvb7 {2 @( s" _0 G: X7 X N
1大匙
/ q) t$ e4 B I6 r公仔箱論壇細砂糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X4 X- }, S" `& |
1大匙0 i) A# {9 a, d
米酒tvb now,tvbnow,bttvb4 s1 t/ B1 ]) \6 v2 [" a
1大匙
S* r/ I h* n酒釀3 V5 u( R4 ^: c6 |5 E F6 p
1大匙
2 h/ U# Y2 i, ]2 b+ J: u- |9 ^公仔箱論壇B.太白粉水
0 C) u, m4 ?4 _# `* _5 k d公仔箱論壇1小匙
& `8 y h) Z2 x7 J+ B% b0 A& U公仔箱論壇香油 Z8 ]1 t4 g5 _1 e( v0 v# F1 q6 d
1小匙# m$ i9 U. f' p# e, e1 w$ r& h
【醃 料】
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白胡椒粉
G* m/ J8 Z U2 f/ i; K" ^8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量公仔箱論壇- c5 A% |# D" K' }! n
香油
! f' [$ \8 p& o+ |: k k適量
2 S1 L$ n- ]1 K4 C0 l% }+ m4 H公仔箱論壇太白粉 適量公仔箱論壇8 l; V. n9 r a3 x0 V4 F7 O/ x
# s: c" v8 [+ I9 k( Y6 G/ btvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1 l: I" E6 O% i% I. Q" z) @& K; m+ X2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦仁洗淨去腸泥，拌入醃料所有材料醃10分鐘，放入滾水中汆燙一下，撈起備用。公仔箱論壇8 E+ H5 L, _( s" g' p# c
2.蔥切花；薑和蒜頭切末，備用。
, q: j# `- b' b. p2 j公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的材料爆香。1 c" g) I0 q/ e3 U3 w
4.再加入作法1的蝦仁和調味料A快火炒勻，最後再加入調味料B勾芡即可。 |
發表於 2011-10-22 07:33 AM
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