5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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3 f* b# u. l# i% A* h7 J% H# c3 \tvb now,tvbnow,bttvb 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也tvb now,tvbnow,bttvb9 y9 _( R4 y/ Y( q$ }
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
, }+ @& c$ S& m( o$ Cos.tvboxnow.com份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在os.tvboxnow.com0 }. r+ y ~3 @. [$ }5 @
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b6 T# S+ S: ], }( w3 ^
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。os.tvboxnow.com! V- o4 x5 a' [( K2 a. N7 H& p
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
; ~ z1 W3 c6 ^# t& `" i4 rtvb now,tvbnow,bttvb可以達到真正防癌的效果。
, ]# G1 h/ X' Y0 a' _" t$ }os.tvboxnow.com 1. 番茄汁
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! }9 W B9 u( L& q 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌os.tvboxnow.com4 L, t- P& Q# G
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇4 A; ?8 [# ]: K2 V6 a. C6 q1 d
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
* x- x6 V. z9 q7 W1 z4 n足夠的茄紅素。tvb now,tvbnow,bttvb' d4 k$ V* Z! r- x
& j* W9 B4 I6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 綠茶tvb now,tvbnow,bttvb; g& i6 W/ W! M, H1 T- ^0 N5 k
& T& E* s" O2 R. R9 P 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
2 B i9 V& N! A# m$ Q. Ytvb now,tvbnow,bttvb維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
0 G: I8 s2 n! I) Z; Z致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉6 I9 @6 d- b. K% l' M1 r1 M
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
5 n+ Y2 {0 c& c5 J! {' }$ n5 `, U e有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的! a# D$ i. l: k9 l, B
完整的營養。
" i6 h* S' L/ T5 E% ~' V1 B公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F- p1 q9 p; C9 \; L
3. 豆漿
# U/ A) z" j% r% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com3 b/ {. M3 t0 g+ @! N! e% C, L! c
豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
2 F. v+ z% ^1 S6 \: m、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
8 r6 {! W; P! p+ ?9 {# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊公仔箱論壇( ^2 H9 m0 h6 }8 [
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖tvb now,tvbnow,bttvb/ C3 J2 ?$ t$ [$ K$ [$ ~6 Z2 Z
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
( k4 e3 z. v% H+ G9 g6 e& b, p5 b，減少大腸癌發生的風險。0 j: Z# T% N- t, W
9 y# |+ F/ |% W6 A3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 咖啡
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. \4 S1 ?) o2 V8 z- d3 f2 ~8 q 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯tvb now,tvbnow,bttvb* i" r# e$ r& W* T/ p" b$ i( x; C
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
6 k% [" p) Z1 F; v# Sos.tvboxnow.com者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16os.tvboxnow.com% X R3 @( s, h0 I
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
) y9 ^/ v- T S, o9 j$ J+ `公仔箱論壇不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o# d! y1 I/ j" V4 [4 \
咖啡並沒有此種功效。公仔箱論壇. Q+ \/ M1 ], r; t) N$ X
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5. 柑橘汁os.tvboxnow.com! s8 W* F, ]+ p2 b7 H9 `
4 z4 Y% u8 e. I5 L1 b. H9 z% ios.tvboxnow.com 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘os.tvboxnow.com1 ^+ {4 l) B/ ~$ V7 _# p2 k
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及tvb now,tvbnow,bttvb6 |: Z2 p8 b! v" H
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
) \0 O, R5 t- M. ltvb now,tvbnow,bttvb由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m, ?1 d1 T1 D
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強os.tvboxnow.com9 O6 G+ n$ ?) [- M6 E' ]
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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