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7 u; E3 |6 _8 s' L+ R【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }+ h, O9 y! a5 \- y3 u
' L2 l1 R9 d5 Q% X四季豆 10支5 n7 Y# u9 V7 v6 T# g" @& R
) q7 s; v# F3 H- m+ Ios.tvboxnow.com牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克公仔箱論壇# X4 z' a+ ]& |: B) ?
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紅甜椒 1顆
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, `3 g9 f0 ^) g- b【調 味 料】+ _! a- B6 _8 O- z
9 n% J# o( r% u) `+ q+ r牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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素蠔油 1大匙os.tvboxnow.com& U* l% {+ J6 ~" P8 j9 g
3 P0 M0 _, S' \2 I0 h+ T" Uos.tvboxnow.com鹽 少許
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. n9 t, X2 U" j YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
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水 500㏄4 c+ y/ t/ P5 ?, h* N0 L
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【做 法】os.tvboxnow.com Q& D; r) S* t9 q( R% x" k! a0 \' r
 公仔箱論壇1 e0 f. A* p/ v- L6 w. P) O( K
1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。7 F& \# Y& m2 r8 C3 H/ `
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
# ~; s8 y4 L% X" j* B3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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