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[中式食譜] 素炒三色


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四季豆 10支
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紅甜椒 1顆6 F; U) a  g1 J0 T% P; ?3 `4 s& {
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# Z: `3 `4 A. W8 x4 Q+ l. u

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少許
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白胡椒粉 少許os.tvboxnow.com0 z9 d/ r/ S/ d+ o" M/ Z
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500㏄
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【做  法】
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1 Q% X( }9 I. k) N; F  t0 `1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O9 h' T. J# P
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s) _: h! H$ \; u2 W1 B
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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