[中式食譜] 素炒三色

hamtu5168

# c; f& H& A5 t" v
tvb now,tvbnow,bttvb. J7 _8 S2 ^/ ]7 f. q) \
【材　 料】公仔箱論壇/ ~7 F7 j8 O! p% ~6 N% a; {

9 ~$ ^& p. U7 O& N2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 10支  o0 O& y/ m+ o4 [; [0 k$ I+ t& D
& R9 {3 S$ h# C! }8 C& K0 K3 u
牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克公仔箱論壇+ F/ [2 M& A1 p, {4 u" \
4 ^* U9 W+ l7 i7 l: Q
紅甜椒 1顆os.tvboxnow.com0 C. M% T+ v. e2 b$ z1 ?

+ A4 ]/ J" l+ l0 a+ A: k3 F5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
. |2 P* c2 `! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y6 f. o; o9 v7 n
牛頭牌素食沙茶醬 1大匙1 ?3 C! m6 m! k. R, T) s, S

4 l# q5 i7 D, u2 r- W+ B8 }素蠔油 1大匙os.tvboxnow.com4 t6 d4 B1 z5 C+ V
$ l, z9 f( g  v; C! @
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ ~0 a6 F, u! b

  U2 ^# E! V" P5 zos.tvboxnow.com白胡椒粉 少許
- \2 {4 b) U3 d: c5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com* J, j. ]. n# m/ X* {
水 500㏄
% X% K( [3 P) x# Z- `os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 k2 ~; `4 `* S
os.tvboxnow.com2 q8 H7 v% Z2 P3 J0 |
【做　 法】
* B7 P$ _7 {# u: d
8 c! Q  i; l- Uos.tvboxnow.com1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g' L& E% d, X: C
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
9 a2 W+ l- H& x6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。